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Pecs · Barre
Développé incliné barre
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- Durée de la boucle
- 8,8 s
- Résolution
- 1280×720
- Format
- MP4 (H.264), sans son
- Images par seconde
- 24
Muscles travaillés
Le développé incliné à 30-45 degrés qui développe le haut des pectoraux, les deltoïdes antérieurs et les triceps : le deuxième pilier de toute séance de poussée.
Licence incluse, avec un certificat à ton nom : apps, sites, programmes, vidéos et publicités, pour toi et tes clients. Lire la licence
Incluse dans le Pack Pecs : 11 animations pour 25,00 €.
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Jambes A
4 exercices · 45 min
Exercice 1 sur 4
-
Squat En cours
-
Presse à cuisses En cours
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Fentes En cours
-
Leg curl allongé En cours
Séance
1 sur 4
Squat
QuadricepsFessiers
SérieRepsCharge
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